Schudnąć to nie jest wielka sztuka

Dla wielu osób, które mają nadwagę słowo schudnąć jest jakimś magicznym określeniem. Bo w końcu tego nie da się osiągnąć. To tylko w książkach i w różnych programach telewizyjnych takie rzeczy się zdarzają. Ale w rzeczywistości, naszej własnej rzeczywistości nigdy. Bo inni mogą schudnąć, ale my tego nie potrafimy. Bo tak już jest i będzie na zawsze. Nie ma innej opcji.

Muszę przyznać, że sam bardzo długo tak myślałem. Ba nawet bardziej niż długo, bo byłem otyły, przez 32 lata mojego życia. I to nawet otyły to mało powiedziane. W najgorszym, czyli najcięższym okresie byłem po prostu gruby. Tak, ważyłem w moim optymalnym okresie 132 kilogramy, co przy wzroście 178 cm jest wynikiem, że tak napiszę godnym. Ale tak było, ale już nie jest. Tak, teraz ważę 76 kilogramy, biegam, startuję w różnych biegach zorganizowanych, czyli mam moją życiową pasję. Ale, żeby było jasne. Czytaj więcej „Schudnąć to nie jest wielka sztuka”