Schudnąć to nie jest wielka sztuka

Dla wielu osób, które mają nadwagę słowo schudnąć jest jakimś magicznym określeniem. Bo w końcu tego nie da się osiągnąć. To tylko w książkach i w różnych programach telewizyjnych takie rzeczy się zdarzają. Ale w rzeczywistości, naszej własnej rzeczywistości nigdy. Bo inni mogą schudnąć, ale my tego nie potrafimy. Bo tak już jest i będzie na zawsze. Nie ma innej opcji.

Muszę przyznać, że sam bardzo długo tak myślałem. Ba nawet bardziej niż długo, bo byłem otyły, przez 32 lata mojego życia. I to nawet otyły to mało powiedziane. W najgorszym, czyli najcięższym okresie byłem po prostu gruby. Tak, ważyłem w moim optymalnym okresie 132 kilogramy, co przy wzroście 178 cm jest wynikiem, że tak napiszę godnym. Ale tak było, ale już nie jest. Tak, teraz ważę 76 kilogramy, biegam, startuję w różnych biegach zorganizowanych, czyli mam moją życiową pasję. Ale, żeby było jasne. Czytaj więcej „Schudnąć to nie jest wielka sztuka” →

Eleganckie wyposażenie biura

Biuro jest zazwyczaj tego rodzaju miejscem, w którym zarówno pracujemy, jak i przyjmujemy klientów i kontrahentów spędzając bardzo dużą ilość czasu w ciągu całego naszego dnia pracy. W związku z tym faktem, powinno ono posiadać odpowiednie wyposażenie. Musi być miejscem reprezentatywnym, w którym nie będziemy wstydzili się przyjmować gości. Dlatego też, warto zadbać, aby meble biurowe znajdujące się w tym pomieszczeniu były w stanie odpowiednio podkreślić panujący tam klimat. Powinny być eleganckie i dostosowane do wizji danego biura i praktyczne w użytkowaniu osoby korzystającej z tego pomieszczenia w ciągu każdego dnia przez jego większa część czasu. Dzięki temu, na pewno każdy będzie mógł przyjemnie spędzać tam czas. Przede wszystkim, warto wybierać meble, które odznaczają się wysoką jakością. Wtedy, można będzie z nich korzystać przez bardzo długi czas. Czytaj więcej „Eleganckie wyposażenie biura” →

Piękne miasto Lwów

Lwów to miasto bliskie sercom Polaków,nie tylko ze względu na bliskość polskich granic – niecałe 80km, ale także wspólną przeszłość Ukrainy i Polski. Lwów był kiedyś miastem polskim, znajdował się na trzecim miejscu wśród innych miast pod względem ludności. Dzisiejszy Lwów jest miastem o charakterze bardzo europejskim. Stara się nadążyć za nowoczesnymi trendami, jednak niektóre okolice i miejscowości leżące obok, sprawiają że przedstawiony naszym oczom krajobraz zabiera nas do zupełnie innego świata.
Czytaj więcej „Piękne miasto Lwów” →

Okolice Budapesztu

Turyści mogą zastanawiać się co ciekawego znajduje się w okolicach najpiękniejszego miasta Europy: Budapesztu. Jak każde z miast musi posiadać nie tylko ciekawą historię i zabytki, ale też wiele okolic, które warto zobaczyć.

Budapeszt jest miastem, które leży zaraz przy Dunaju, na jego południu rozciąga się Nizina Węgierska, która pokazuje swój bezkres. Tylko Zakole Dunaju na północy miasta i zachodnia część pokazują zróżnicowanie terenowe. Wydawałoby się, że zwiedzanie okolic Budapesztu jest niepotrzebne z racji tego, że sam w sobie jest jedną wielką atrakcją. Nic bardziej mylnego. „Wycieczki Budapeszt i okolice” są bardzo chętnie wybieranym programem, ponieważ doskonale urozmaicają weekendowy lub kilkudniowy wypad do pięknej stolicy Węgier. Czytaj więcej „Okolice Budapesztu” →

Na co należy zwracać uwagę przy wyborze mieszkania

Mieszkanie będzie kupującemu służyć przez dłuższy okres czasu. Przy tak dużym wyborze mieszkań na rynku, warto porównać ze sobą oglądane mieszkania pod względem wielu aspektów, aby dobrze dobrać sobie wymarzone mieszkanie.

Często niesprawdzaną do końca kwestią jest okolica. Ludzie zbyt bardzo skupieni są na samym standardzie mieszkania i często okazuje się, że z danej okolicy wszędzie mają daleko. Dobra lokalizacja powinna być bezpieczna, na tyle, żebyśmy w nocy nie bali się wracać do domu. Decydują o tym na przykład ilość latarni, które w nocy będą oświetlać okolicę, fakt czy dane osiedle jest monitorowane, czy jest zamknięte i czy wejście na nie wymaga specjalnych uprawnień. Zazwyczaj bezpieczniejsze osiedla zamieszkiwane są przez osoby starsze, warto więc rozejrzeć się w jakim wieku są ludzie przechadzający się po osiedlu. Inną kwestią dotyczącą okolicy jest liczba ważnych punktów, takich jak: apteki, sklepy spożywcze, punkty gastronomiczne, poczty, kościoły, szkoły. Takie miejsca powinny być blisko dostępne, gdyż ludzie korzystają z nich niemal codziennie. Czytaj więcej „Na co należy zwracać uwagę przy wyborze mieszkania” →

Dawno planowany remont dachu

Długo zwlekaliśmy z remontem dachu, który swoje już przeżył i zaczynał przeciekać i na dodatek nieestetycznie wyglądał. Na tle innych domów z sąsiedztwa, nasz dom wypadał blado, więc postanowiliśmy to zmienić. W głowie mieliśmy ciągle pytanie : „jaką blachę wybrać, jaka będzie najlepsza, jakiej firmy itd”. Nasze poszukiwania były mozolne, szukaliśmy rad u znajomych i rodziny, ale ciągle czuliśmy niedosyt, nie o taki efekt nam chodziło. Aż pewnego dnia, podczas codziennego rytuału przeglądania wyników wyszukiwarki Google pod hasłem Ruukki Rzeszów, natrafiliśmy na produkty marki Ruukki. Czytaj więcej „Dawno planowany remont dachu” →

FOTOGRAFIA ŚLUBNA – VADEMECUM WIEDZY

Fotograf na naszym ślubie i weselu, to jedna z najważniejszych osób, dlatego znalezieniu odpowiedniego fachowca, musimy poświęcić chwilkę czasu. Nie spieszmy się, skupmy się i zmobilizujmy. Poszukiwania zacznijmy od uruchomienia wyszukiwarki Google, która będzie niezbędnym narzędziem pomocy. Bez jej wiedzy, nie ruszymy do przodu z naszymi przygotowaniami. Wyszukiwarka Google jest nam potrzebna do usystematyzowania wiedzy dostępnej w Internecie. A jest w tym mistrzowska, po wpisaniu słów >fotograf ślubny< w parę chwil otrzymujemy gotową listę wyników z informacjami na temat fotografii ślubnej. Jest to rzetelna i sprawdzona wiedza, która posłuży nam jako drogowskaz. Bez obaw możemy na niej bazować i w prosty sposób korzystać. W ten sposób szybko znajdziemy fotografa marzeń, który zrobi dla nas fotografie jak z żurnala. Czytaj więcej „FOTOGRAFIA ŚLUBNA – VADEMECUM WIEDZY” →